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周公解梦梦见抑郁症、精神疾病的梦有哪些

2015-01-09 | 来源:国学堂 | 所属栏目:疾病 | 点击:
周公解梦梦见抑郁症、精神疾病的梦有哪些
 
哪些梦是抑郁症的预警
 
自从香港著名影星张国荣那惊世一跳,很多人才开始了解抑郁症,原来这种病也可以杀人。抑郁症在国外被称作“蓝色隐忧”,是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,对外界的兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
 
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,世俗的偏见使患者不愿到精神科就诊。一般患有抑郁症的人,大多都是生活不尽他意的高智商者,看不破人生,因为懂得,才会痛苦,产生此类的疾病。
 
为何梦中美女亲近就会引发抑郁呢?这方面一个比较生动的案例就是曹植。众所周知,曹植才高八斗,天赋异禀,10岁便能写诗赋,颇得曹操赞赏。但是和哥哥曹丕争夺继承权失败,被曹丕流放到陈留,郁郁不得志。曹植十分爱慕嫂嫂甄后的美丽,曹丕就把妻子死后的遗物——一个玉枕送给了他,曹植睹物思人,在返回封地时,夜宿舟中,恍惚之间,遥见甄后凌波御风而来,曹植一惊而醒,原来是南柯一梦。回到鄄城,曹植脑海里还在翻腾着与甄后洛水相遇的情景,于是文思激荡,写了一篇《洛神赋》。
 
曹植大志不能展,梦见嫂嫂,就是抑郁症的先兆;后来因为仕途不如意,抑郁逐渐加重,思维变得迟缓,再无传世名篇,历史记载,曹植最后抑郁而死。中医认为,抑郁症的主要病因是肝失疏泄、脾失健运、心失所养所致。因此,要避免抑郁,一方面要进行药物调理,另一方面还要保持愉快的心情。
 
那么怎样保持心情愉快呢?
 
1.转移思路
 
当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情发生时,可暂时回避一下,
 
努力把不快的思路转移到高兴的思路上去。例如,换一个房间,换一个聊天对象,去串门会一个朋友或有意上街去看热闹等。
 
2.向人倾诉
 
心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。把心中的苦处和盘倒给知心人并能得到安慰甚至帮助的人,心胸自然会像打开了一扇门。即使面对不太知心的人,把心中的委屈不软不硬地倾诉给他,也常能得到心境阴转晴之效。
 
3.亲近宠物
 
有意饲养猫、狗、鸟、鱼等小动物及有意栽植花、草、果、菜等,有时能起到排遣烦恼的作用。遇到不如意的事时,主动与小动物亲近,小动物会逗主人欢乐,与小动物交流几句便可使不平静的心很快平静。摘摘枯黄的花叶,浇浇菜或坐在葡萄架下品尝水果都可有效调整不良情绪。
 
现代人的生活节奏比较快,工作和学习压力都十分大,常听人说:“我做梦都是在做白天没做完的工作”、“做梦都是在考试,累死了”这样的话。其实这样的梦也是一种健康提醒,是身体告诉你它可能已经承受不住了,再这样下去就会陷入失眠的困境。
 
长期失眠可能使人的感受能力降低,记忆力减退,思维的灵活性减低,计算能力下降,还会使人的情绪状态发生一些改变。在众多的^因素之中,最重要的是心理、精神因素,它约占慢性失眠患者的半数。f短时间失眠,常是因环境应激事件引发,而一旦这种应激逐渐消退,就解可恢复正常睡眠;而长期失眠者,忧虑是失眠的最常见的病因。
 
精神疾病伴发失眠症,尤其是各种情绪障碍,是导致失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。事实上,各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠,尤其多见于入睡困难,易惊问醒,多噩梦。
 
失眠中医学上称“不寐”或“不得卧”。大多认为这是情致所值伤,肝气郁结,心火偏亢,气滞血瘀,痰火内扰,胃气不和致脏腑气机升降失调,所以脏腑功能紊乱、气血阴阳平衡失调、神志不宁是失眠的基本病机。
 
现在人们的生活节奏普遍加快,再也无法回到“日出而作,日落而息”那种原始的生活状态。有些青少年因为学业压力、看电视、玩网络游戏等活动,每天不到夜里2、3点钟无法入睡,而早上又拖着疲惫的身子爬起来去上课,听课效果可想而知。老人却因白日午睡而夜不能目民,造成当事人或家人的生活困扰。有的老年人要早起运动,于是就愈来愈早睡,结果往往从黄昏睡到半夜零时,然后睁着眼直到天亮。同时由于家人无法注意到老人的夜间活动,所以老人很容易在夜时发生跌跌撞撞的意外。最为严重的还是那些风华正茂的中年人,其中以从事脑力劳动的居多。他们工作压力过大,白天拼命地工作,晚上回家还要上网发邮件、泡论坛看帖子关注时政和民生,往往到后半夜才能睡觉,造成作息紊乱。
 
人的精力主要来源于睡眠,如果一个人希望有健康的身体,那么他就应该有充足的睡眠。睡眠是一种特殊的意识状态,是人体的固有行为,任何一个人都是不能缺少睡眠的。如果人不吃饭,可活20天,不喝水可活7天,要是不睡眠则只能活5天。常言说“贪吃不如贪睡,吃人参不如睡五更”等,人在睡眠上用了人生三分之一的时间,可见睡眠是生命的必需,通过解析梦境来促进睡眠,是健康长寿所不能缺少的。

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