面相学中古相书也将人的身体分为三停，头颈以上为上停，肩至腰为中停，腰至足为下停。身体三停也要相称、配起来好看才为美。若是上中下三停长大短小不齐就不好，这也是一种重要观人学。
《神相全编》说：“身上三停头足腰，看他长短要均调，上长下短公侯相，长短无差福不饶。”可见观身体三停之长短也可以看出此人一生的福贵。
上停要丰秀，厚而长，这是平生大吉昌之相，也就是说头颈要“略”丰长。
上停也不可太过长大，也就是头部在身体比例上过于长大的，称“有上梢无下梢”，也不太好。
中停校长，上下两停能相称的人，多贵。也就是说肩到腰的长度在比例上略长，头和双腿也能相称,会是大贵的人。我们看那些地位高的人，是不是都属这形人？
但是中停长大，上停却短小的人，也就是说看起来头部小小的，身体大大的，表示一生贫贱。上停也不可太短，若中停长，上下两停都短，也表示一生劳碌。
中停较短的人，不好，表示身体各脏器官都小，所以健康会不佳，寿命会短。
下停，看起来要与上停比例上均齐但不可太长,下肢过长的人表示多病之相，身体不健康。
若是下停长中停短，也就是说双腿长、身体短,则会浪荡一生，成就平平。若是下停长，但整个身体看起来单薄，表示一生会贫穷走四方。
相书上说上停短、下停长，主短寿。上停长、下停短，主衣食丰满。
在此有个很重要的概念要交代，就是身体三停的长短不是用尺来量之后，做不同人之间的比较，而是一个人自己整体的比较。也就是说，不可将身高一五〇公分的人和一七〇公分的人来比，前者当然都比后者短，命就差吗？不是的。
三停都短的矮子，若是没有亏陷，只要面部三停宽广圆厚、端庄，身体三停也是配合匀称，仍是可富贵之命。
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