生年不同的人，每年拜太岁自然是不一样的。
一般的信徒拜太岁，就是选择农历新年的吉日，或者自己出生的日子，到建有元辰殿的道教宫观，去祭拜值年太岁和本命太岁。
如果自己今年的年龄正是本命年（相刑），或者是犯太岁的年（相冲），那么一定要在农历新春到道教宫观的元辰殿去祭拜本命太岁、或者值年太岁和本命太岁。如果家里设有神龛，还应该供奉太岁神的神位，每逢朔望之日，按时祭拜。如果有可能的话，还应该参加道教宫观中专门为信徒拜太岁建立的道场。
祭拜太岁的方法是怎样的？
首先是供品。如果在家里的神龛前祭拜，就要准备供品。供品不在于价格大小，品种多少，只要清洁和心诚。一般是三杯茶酒，几件干果，还有应时的菜肴。香烛点燃以后，虔诚跪拜，心中默默祈愿。如果在道教宫观中祭拜太岁，一般供品都由宫观统一置备，自己可以不必携带。
其次是程序。在元辰殿里祭拜值年太岁和本命太岁。先要上香祭拜众星之母斗姥神（有的道观在元辰殿中供奉玄天上帝)。然后上香祭拜值年太岁，再上香祭拜自己的本命太岁。在跪拜时，都要默默忏悔自己所犯的过错，祈求太岁神护佑自己在本命之年或者相冲之年健康平安，流年顺利。
现在一些著名的道教宫观都在新春期间为信徒建立拜太岁道场。如果自己今年的年龄正是本命年（相刑），或者是犯太岁的年（相冲），最好参加这样的拜太岁道场。有的道观要获取你的姓名、生辰八字和现在地址的信息，目的是写在道场的表章上，由道士通疏于太岁神。有的则购买太岁衣，由信徒自己将姓名、生辰八字和地址写在太岁衣上面，在道场结束时，信徒的太岁衣和金银纸-•起焚烧，送上天庭，交付于太岁神。
