心五行属火,为阳中之太阳
心:心属火,为阳中之太阳,属雄性的阳脏,通于夏气。凡丙、丁日心气旺盛,壬、癸日心气受水日的克制而心火衰。
心主神志、白昼,由于温热、光亮、人体气化旺盛,神志活动从晨到午为兴奋状态,这时人的记忆力、分析能力、思维能力良好,是脑力活动的最佳时间。午时至未时,由光照最强、温度最高,精神活动由兴奋占优势而转为抑制稍占优势,精神感到衰疲,需要午休。另一重要因素是午饭后,胃中饱满,卫气上达于目的量减少和胃肠中血量增多,脑血量不足也是精神困乏的原因。未时之后,心神活动二次兴奋,精神好转,至戌时初又转为衰疲。这是人们精神活动的一般节律。人为的因素可以打乱这种节律,如维持较久的紊乱状态,会损伤心神,影响健康。一日三餐后,当胃肠正在消化水谷的时候,心神活动要短时间的低下,以便能更好的消化。这就是说心神活动有三个短暂的低潮。在这三个时间内读书、思虑,精神波动大,对心脾都是有害的。
夜间是心神匿藏的阶段,万民皆卧,神志活动抑制占优势,进入睡眠,是大脑休息的主要时间和形式,黑暗、安静是非常必要的。平旦前后,大部分人是从沉睡至浅眠,太阳将出或刚刚升出地平线,人的生物钟敲响,睡眠结束。有很多人,每日在规定时间醒来,几乎一分钟也不差。
心主血脉:心主宰血液运行,上午为阳,自然界的温度、亮度都在上升阶段,人体的阳气也是上升的,心气的活动加强,未时后减弱。夜间由于各种活动减少和自然界阴气偏盛,心气比白昼平静而减弱。
一日三餐,饮食后胃肠消化功能旺盛,冒肠部位需求血液量增多,以促进脾胃的运化功能。饮食后除了精神上的安静外,体力活动必须减少或停止,才能适应心脾的这种配合。
心病:心属火,畏水之克,生则好转,克则加重。长夏属土,土可制水,水被抑而有利于心病的康复。心病甚于冬,冬季属水,水克火,消耗心力。冬季天寒,气血凝滞,血行阻力增大,易耗心力,故对虚寒、瘀阻性的心病不利,但心火类疾病例外,春天无大变化。夏季属火,气血通畅,心力旺盛,所以虚寒、瘀阻性的心病容易治愈。
凡戊己日心病易愈,丙丁日好转,壬癸日加重。以一昼夜而言,平旦好转,日中轻,夜半重。
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