闻过怒闻誉乐损友来益友却 闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲
【译文】
如果听见别人说自己的过锗就生气，听到称赞就欢喜高兴，这样 不好的朋友就会越来越多，真正的良朋益友就会渐渐疏远你，不敢和 你在一起。反之，若听到别人赞赏自己的话要先自我反省，不得意忘形，生 怕自己没有这些优点，只是空有虚名，并为此继续努力;当听到别人 批评自己的过锗时，不仅不生气，还能够欢喜接受，那么正直诚实的 人就会喜欢和自己亲近了。
【注释】
①怒：恼怒，生气。
②营：称赞。
③损：不好的。
④却：退却。
⑤恐：害怕。
⑥谅：谅解、原谅。
【评解】
在与人相处时，会常常听到一些赞扬自己或指出自己缺点、过失 的话。如果不能接受朋友的规劝，那你的朋友、好朋友以后就不会再 指出你的错误，渐渐地会远离你而去。此时那些不良的"朋友"会 乘虚而入，投你所好，讲一些好听的话，你喜欢听的话，用来欺骗 你、诱惑你、蛊惑你，而你每天都在听花言巧语，在欲望里头贪求， 最后，祸害来临，都不知道。所以，与朋友的交往，一定要谨憤小
在听到赞美自己的话时，要抱着战战兢兢的态度，要反省一下， 这些赞美的话、夸奖的话是不是和自己所做的相符，看自己做的是不 是有他人说的那样好，如果做得没有那么好，就要继续努力，如做得 很好，也不要有骄傲的态度。
如果听到或看到别人批评或指责自己哪里做得不对、有什么缺点 和不足时，要虛心接受，勇于面对，加以改正，并感激他能及时纠正 自己的错误，只有如此你的缺点和不足才会慢慢减少，你的良师益友 也会不断増加。
【国学小百科】
古人的交友原则
古人在日常生活中特别注意交友，《论语•季氏篇》中记录了孔 子对于交友的损益原则。孔子说："益者三友，损者三友。友直，友 谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。"
所谓益者三友，就是友直，友谅，友多闻。
所谓友直就是这个朋友为人要正直坦荡网y正不阿。因为他的人格 也在影响你的人格让你像他一样,做个正直、坦荡、刚正不阿的人。
所谓友谅，也就是宽容朋友的过错。宽容是一种美德，是世界上 最深沉的一种美德。当一个人不小心犯了过锗.或者对他人造成某种 伤害的时候，过分的指责、责怪，不如用博大的胸怀来宽容他。所 以，有一个好的朋友，他会给自己内心增加自省的力星。宽容的朋 友，不会使自己堕落，更不会放纵自己，反而会让自己从他人的包容 上，找到自己的弊病。
友多闻就是多交有才学的、知识面广、社会阅历多的朋友，当自 己感到犹豫彷徨，有所踌躇的时候，到朋友那里去，以他的广见博 识，为你做一个参考，帮你做出选择。所以，交一个多闻的朋友•就 像打幵一本辞典，总能从他人的经验中为自己获得借鉴。
所谓损者三友，就是友便辟，友善柔，友便佞。
首先是友便辟，这种朋友指的是专门喜欢谄媚逢迎、溜须拍马的 人。这种人特别会察言观色，见风使舵•细心体会你的心情，以免违 逆了你的心意。
和这种人交朋友，你会感到特别舒服，愉快。但是，好话听多 了，马屁拍得舒心了，头脑就该发昏了，自我就会恶性膨胀，盲目自 大，目中无人，失去了基本的自省能力，那离招致灾难也就不远了。
第二种叫友善柔，这种人是典型的"两面派"。他们当着你的面 往往会装出一副善良面孔，永远是和颜悦色，满面春风，恭维你，奉 承你，比那些没有企图的人可能要好几十倍。但是，在背后呢，他会 传播谣言，恶意诽谤，说你的坏话，败坏你的人格。你若当面质问 他，他又会矢口否认，装出一副老好人受委屈的样子。
第三种叫友便佞。便佞，指的就是言过其实、夸夸其谈的人，光会说，其他什么都不会的人。这种人生就一副伶牙俐齿•没有他不知 道的事，没有他不懂得的道理，说起话来，滔滔不绝，气势逼人，不 由得人不相信，可实际上呢，除了一张好嘴，别的什么都不会。
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千载一鹗
张千载，字毅甫，号一鹗，是南宋庐陵人，他年轻时就与文天祥 是好朋友。文天祥后来官位显赫，位至丞相，文天祥的朋友都想借助 于他的权势来捞取私利。但张千载多次被文天祥推举出来做官，他却 故意避让，始终不肯出仕。
文天祥抗元被抓后，即将大难临 头，张千载却义无反顾地站出来救助 文天祥。文天祥被押到北方关入大牢 后，张千载便住到了大牢的附近•每 天给文天祥供送饮食，三年时间没有 间断。期间还冒险将文天祥在狱中写 的诗文传带出来。
文天祥遇害的当天，张千载冒着 杀头的危险偷藏了文天祥的尸首，然 后安葬。后多方打探得知文天祥夫人 的下落后，又历尽艰险，将文天祥的 头发、牙齿及其生前的文稿等送到了文天祥夫人的手中。
后来人们便把朋友之间重情重义的生死之交，称为"生死交情， 千载一鹗。"
苏东坡与佛印
宋朝大文豪苏东坡，跟佛印禅师是好朋友，两个人常常互相切磋 学问。有一天刚好苏东坡觉得自己的境界很好，连"八风"都不能 影响他的清净心，于是就写了一首诗："稽首天外天•佛光照大千。
给了佛印禅师。
结果佛印禅师看完，就在信上写了一个"屁"字，让来人给苏 东坡拿回去。苏东坡原来期待佛印禅师大大称赞他一番，结果看了之 后，非常生气，就赶快赶到佛印住的地方。可一到寺院门口门是关着 的，苏东坡看到佛印禅师在门口贴了两行字："八风吹不动，一屁打 过江"。苏东坡一看很惭愧，同时也觉得自己的修行还不够，就悻悻 地离开了。
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